Il judo a scuola: Hon Kesa Gatame

Riccardo Zanchetta, Andrea Conti

Il judo a scuola: Hon Kesa Gatame. Immobilizzazione a fascia tradizionale. Descrizione della tecnica a terra. Esecuzione della tecnica in kimono. Spiegazione dell'esecuzione per i ragazzi con esecuzione in maglietta: posizione, lotta a terra. Collegamento di O Soto Gari (tecnica avanti) a Hon Kesa Gatame (tecnica a terra).